Prednosti REBT terapije

REBT terapija je fokusirana na konkretan problem u sadašnjosti i ne naglašava toliko važnost uvida i dubokih preispitivanja koliko snagu racionalnog, funkcionalnog i adaptivnog mišljenja, kao i to da može dati efekte za relativno kratko vreme u odnosu na neke druge pravce. REBT se usmerava na sagledavanje mogućih rešenja, na akciju i na praktične korake koje osoba treba da preduzme kako bi ostvarila željeni cilj.

Iskustvo REBT terapeuta ukazuje na to da ovakav metod rada pogoduje najvećem broju klijenata u rešavanju njihovih emotivnih i psiholoških problema. Jedna od važnih karakteristika ovog pravca jeste što terapija ne traje dugo, ali je vrlo intenzivna.

Prednosti su što je efikasna, efektivna, fokusirana i brza forma terapije. Brojna istraživanja su pokazala mnogostruke koristi od ove metode, njenu lekovitost i uticaj. Brojne studije govore u prilog REBT tretmana i ukazuju na dugotrajnost efekata kod klijenata. REBT je nepristrasan, racionalan i uči klijente pozitivnim strategijama za prevazilaženje problema. Činjenica je da je REBT metodološki opravdan i naučno potvrđen, da je poželjan za društvo u opšte, prihvatljiv i visoko verodnovan kod  klijenata. Uspešno se primjenjuje za pomaganje ljudima sa veoma različitim kliničkim i nekliničkim problemima. REBT je strukturisani terapijski pristup, koji omogućava klijentu da na najefikasniji način reši emocionalne probleme, sa konačnim ciljem da se klijent osposobi za samostalno rešavanje sopstvenih emocionalnih problema.

U nekim slučajevima farmakoterapija može da dovede do značajnog poboljšanja, ali racionalno – emotivno – bihejvioralnom terapijom mogu se postići korenite i trajne promene. Farmakoterapija čini da se simptomi izgube ili drže pod kontrolom, ali ne i da se promeni način života i pogled na svet.

Dosadašnje studije pokazuju, za određene kliničke probleme, da integrativni tretmanski pristup, koji kombinuje farmakoterapiju sa racionalno – emotivno – bihejvioralnom terapijom, pruža najbolju efikasnost.