Da li vam se dešava da, koliko god da uradite, uvek postoji osećaj da ste mogli više? Da teško sebi dopuštate odmor, da često stavljate potrebe drugih ispred svojih ili da osećate krivicu kada nekoga razočarate? Možda ste navikli da budete odgovorni, pouzdani i dostupni drugima, ali čak i kada… read more →
Your Content Anksioznost je kao simptom prisutna kod skoro svih psihijatrijskih poremećaja ali je najdominantnija u okviru grupe anksioznih poremećaja. Oni predstavljaju jednu od najčešćih grupa poremećaja savremene psihijatrijske prakse a definišu se kao mentalni poremećaji kod kojih je anksioznost jedini ili vodeći simptom, s tim da ta anksioznost nije… read more →
Generalizovana anksioznost se odlikuje hroničnom anksioznošću koja traje najmanje šest meseci, ali koja nije praćena napadima panike, fobijama ili opsesivnim simptomima. Osoba može da doživljava stalnu anksioznoist ili zabrinutost bez komplikacija karakterističnih za druge anksiozne poremećaje. Da bi uopšte i mogla da se postavi dijagnoza generalizovane anksioznosti (svakodnevna zabrinutost), mora… read more →
Ljudi obično dolaze na terapiju zato što se osećaju loše: nalaze se u stanju emocionalne patnje. Život svakog pojedinca, biilo da se radi o poslovnoj, društvenoj ili ljubavnoj sferi, ispunjen je brojnim stresnim događajima na koje reagujemo određenim emocijama. Emocije kvalitetom i kvantitetom mogu biti prijatne, neprijatne, lepe, ružne, kratke,… read more →
Prihvatanje nečega što svakom čoveku deluje razumno uopšte nije laka stvar? Zašto se ljudi teško menjaju kada je očigledno da bi to bilo bolje za njih? Da li mi ustvari želimo da nam bude loše, da patimo, budemo napeti, gubimo živce za gluposti, zagorčavamo sebi život na razne načine? Otpor… read more →
Psihički poremećaji REBT zastupa gledište da je u jezgru psihičkog zdravlja fleksibilnost, a u osnovi psihičkog poremećaja rigidnost. Razrada Epiktetovog stava glasila bi: „Ljudi reaguju zdravo na događaje kada se drže fleksibilnih uverenja u vezi s događajima“ i obrnuto: „Ljudi reaguju nezdravo na događaje kada se drže rigidnih i ekstremnih… read more →
Problemi i područja efikasne primene REBT psihoterapije su: Depresija Generalizovana anksioznost i specifični poremećaji anksioznosti: panični napadi, opsesivno-kompulsivni poremećaj, agorafobija i druge specifične fobije Poremećaj kontrole impulsa Stres Briga Odlaganje (prokrastinacija) Poremećaji ponašanja kod dece i adolescenata Problemi u partnerskim i porodičnim odnosima Problemi separacije (prekid ljubavne veze, razvod, smrt… read more →